lang geleden
Posted: December 14th, 2007 | Author: herfstmensje | Filed under: sport | 2 Comments »Iedereen kent ze wel, de witte oortjes van de i-pod. Nu die ploppen er normaal altijd vanzelf uit als ik loop en dus liep ik maar rond met zo een ding op mijn hoofd, alsof ik juist achter de hoek mijn helikopter ging starten. Vandaag had meneer de i-pod mee dus het was lopen zonder muziek. Het lopen ging veel vlotter dan anders waardoor ik vanaf nu het gedoe met oortjes en koptelefoon maar achterwege ga laten. De volgende keer dus puur natuur, ik, de weg en niets anders.
Gisteren heb ik ook een boekje aangeschaft ‘uw lichaam in topvorm’. Hilarisch toch? Vandaag oefeningen gedaan van in het boek, het lachen was snel voorbij. Het was dus duidelijk tijd om er iets aan te doen.
Weet me te zeggen of het ne goeien is he, wij hebben net een home-trainer gekocht, heb al 1x 40 minuten gefietst :D
Dat is ook wel een goede manier om dingen te combineren: werken aan je conditie EN tv zien, zo heb je terwijl ook wat ontspanning.. ben benieuwd hoe lang we dat gaan volhouden.
@delia: ja volhouden, daar komt het uiteindelijk altijd op aan. Ge kunt ook altijd eens met fietske naar school komen, ook een goeie workout! :)