en we zijn vertrokken
Het was 2 maanden geleden dat ik nog eens was gaan lopen. Jammer eigenlijk, want het is zo fijn. Het niet lopen zorgde ervoor dat ik futloos, leeg en verward de dag doorbracht. (is lopen drugs en was ik aan het afkicken?)
Maar kijk, we zijn weer vertrokken. Alles wordt mooi bijgehouden via de Nike+ receiver en wordt na het lopen geüpload op mijn profiel. De beta versie van de nieuwe Nikerunning site is ook al een heel pak gebruiksvriendelijker. Alleen moet je rekening houden dat sommige functies voor Europa nog niet operationeel zijn. (region is voorlopig enkel nog maar VS)
Deze week was goed voor 20,59km, verspreid over 3 loopsessies (ma: 6,52km, woe: 7,02 km en vr: 7,04 km). Het doel is om volgend jaar mijn tijd van 1u 44min te verbeteren op de 10 miles. Dwars door Mechelen loop ik ook al zeker mee en wat daarna volgt, joost mag het weten. want er is iets …
… een nieuwsgierig verlangen om misschien eens aan een (kwart)triathlon te beginnen.
Hij (zelf een triathleet) heeft mij erover doen nadenken, door duidelijk te maken dat het wel eens kan dat ik daar goed in zou zijn. De afwisseling, het crosstrainen, dat lijkt me wel wat. Momenteel kan ik redelijk goed zwemmen, het lopen zou geen probleem moeten zijn, alleen dat fietsen baart me zorgen. Hoewel sommigen zeggen dat ik altijd te snel fiets en hun best moeten doen om mij te volgen. (maar daarom is nog niet gebleken dat ik op lange afstanden een goede fietser zou zijn)
Loopmateriaal – check, zwemgerief – komt ook wel in orde. Maar een goede racefiets met toebehoren (schoenen, outfit, helmpje), dat wordt toch wel een investering. Daarnaast zou ik al flink moeten nadenken waar ik zou gaan fietsen, aangezien ik altijd verloren rij en nog geen mooie route ken in en om Antwerpen.
Het lopen en zwemmen kan nu al, terwijl ik het idee van een (kwart)triathlon even laat bezinken. Er is eerst wat onderzoek en informatie voor nodig, om te weten wat haalbaar is en wat niet.
(Tips en informatie altijd welkom)
Reacties
Mike | gepost op 24 July 2009
tempo 4:45 sta ik wel van te kijken! ben benieuwd naar je hartslag eigenlijk. Ik, zelf nooit een begenadigd loper wegens goed zwemmer (die twee gaan zelden samen, behalve bij oud-clubgenoot Luc Van Lierde), kan mij zo’n tempo op training écht niet veroorloven… écht niet.
Ikzelve heb nog nooit gehoord van iemand die absoluut niét kan fietsen. De training ervoor is anderzijds wél tijdrovend.
Een kwartje uitdoen moet mogelijk zijn, maar zoals bij alles, hoé wil je over de streep komen ;-) Misschien gewoon eens een gezellig kwartje meedoen “op het gemak” om te zien hoe je de overgangen verwerkt, nadat je toch een beetje getraind hebt :-)
Fielosophie | gepost op 26 July 2009
Afhankelijk van hoe ver jij “om” Antwerpen ziet, ken ik wel een leuk fietsrouteke langs de Nete (Duffel, Lier,…)
Klinkt in ieder geval wel heel erg stoer! Ik hou het voorlopig bij een voorzichtige Start to run en sporadische fietstripjes.
Veel succes!
herfstmensje » Blog Archive | gepost op 03 August 2009
[...] naar de aankomst van de triathleten (over twee jaar hoop ik daar ook eens aan te komen – het plan begint concreter te worden). En zondagavond eindigde met een goed boek in de zetel. Een weekend om gelukkig van te [...]
Geef je reactie